Qu’ est-ce que le Deep Tissue ?

Le deep tissue n’ est pas a proprement dit un massage, mais plutôt une technique qui va agir sur les tissus et qui va permettre de soulager, dénouer, les tensions musculaires. Il s’agit d’identifier les tissus contractés , douloureux et d’agir directement et précisément sur ceux-ci afin d’en modifier la structure. Il nous vient des Etats-Unis et il est complémentaire du Suédois qui est un massage sportif.

Les bienfaits.

Grâce à cette technique votre corps va relâcher ses douleurs. C’est le massage utilisé par les sportifs mais aussi par les personnes dont les tensions musculaires sont en rapport avec le stress. Il peut même arranger une mauvaise posture. C’est une technique qui peut demander plusieurs séances en fonction de la profondeur et de l’ancienneté des tensions. Puissant, il est préférable d’ajourner de grosses activités après un séance.